좋은 글112 <꽃보다 아름다운 사람> '이기적(利己的) 유전자(遺傳子)' 라는 책(冊)을 써서 세계적(世界的)인 스터디셀러의 작가(作家)로 유명(有名)해진"리처드 도킨스"는 다음과 같이 말했습니다. “남을 먼저 배려(配慮)하고 보호(保護)하면 그 남이 결국(結局) 내가 된다.” "서로를 지켜주고 함께 협력(協力)하는 것은 내 몸 속의 유전자를 지키는 가장 좋은 방법(方法)이다" 약육강식(弱肉强食)에서 이긴 유전자만이 살아남는 것이 아니라상부상조(相扶相助) 또는 상호부조(相互扶助)한 '종'이 더 우수(優秀)한 형태(形態)의 유전자로 살아 남는다는 것이 도킨스의 주장(主張)입니다.이기심(利己心)보다는 이타심(利他心), 즉 내가 잘 살기 위해서는 남을 도와야 하며 서로 돕는 것이 모두가 잘 살 수 있는 유일(唯一)한 길이라는 논리(論理)입니다. .. 2025. 5. 11. ♡그리움 ♡그리움몇 해 전, 미국 어느 초등학교 과학시간에 선생님이 아이들에게 시험문제를 냈다.시험문제는 '첫 글자가 M으로 시작하는 단어 중 상대방을 끌어 들이는 성질과 힘을 가진 단어를 쓰시오."였다.정답은 magnetic(자석)이었다.그런데 85% 이상의 학생들이 답을 mother(엄마)라고 썼다.고민하던 선생님이 마침내 mother를 정답으로 처리했다는 실화가 전해진다. 학생들이 M으로 시작하는 말로 상대를 끌어들이는 성질을 가진 단어를 '마더'로 기억하는 것은 너무나 당연한 일이다.얼마 전, 세상에서 가장 아름다운 말 1위로 선정된 단어 역시 어머니였다. 세상에서 가장 아름다운 눈은 젖 먹는 자기 아이를 바라보는 어머니의 눈동자이며, 세상에서 가장 아름다운 모습은 아이에게 젖을 먹이는 어머니의 모습이라고.. 2025. 5. 11. 걷기가 우리 몸에 미치는 의외의 변화 가벼운 산책으로 충분, 걷기가 우리 몸에 미치는 의외의 변화2025.03.31가볍게 걷는 정도의 운동만으로도 우리의 신체와 정신에 다양한 긍정적 변화를 줄 수 있다.심혈관 건강 증진가벼운 산책은 심장과 혈관 건강을 유지하는 데 가장 효과적인 방법 중 하나다. 걷기는 심장 근육을 부드럽게 자극해 혈액순환을 촉진하고 혈압을 안정적으로 유지해 준다. 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 감소시키고, 좋은 콜레스테롤(HDL)을 증가시켜 심장병이나 뇌졸중 같은 심혈관 질환 발생 위험을 낮추는 데 큰 도움을 준다. 실제로 미국심장협회(AHA)는 일주일에 150분 정도의 가벼운 걷기가 심혈관 질환 예방에 효과적이라고 말한다. 산책은 가벼운 산책만으로도 심장 건강을 크게 개선할 수 있다는 사실은 분명 놀라운 효과다.체중 관리산책.. 2025. 4. 2. ♧우생마사(牛生馬死)♧ ♧우생마사(牛生馬死)♧아주 커다란 저수지에 말과 소를 동시에 던져 넣으면 둘 다 헤엄쳐서 뭍으로 나옵니다. 말의 헤엄 속도가 훨씬 빨라 거의 소의 두배의 속도로 땅을 밟는데 네발 달린 짐승이 무슨 헤엄을 그렇게 잘치는지 보고 있으면 신기 하죠.그런데, 장마기에 큰물이 지면 이야기가 달라 지죠. 갑자기 불어난 물에 소와 말을 동시에 던져 보면, 소는 살아서 나오는데, 말은 익사를 합니다. 그 이유는 다음과 같습니다. 말은 헤엄은 잘 치지만 강한 물살이 떠미니깐 그 물살을 이겨 내려고 물을 거슬러 헤엄쳐 올라가려 합니다. 1미터 전진 하다가 물살에 밀려서 다시 1미터 후퇴를 반복 합니다. 한 20분 정도 헤엄 치면 제 자리에서 맴돌다가 지쳐서 물을 마시고 익사해 버립니다. 그런데 소는 절대로 물살을 위로 거.. 2025. 4. 1. 🍎말의 지혜.. 🍎말의 지혜..어느 병원의 로비에 걸려 있는 글"개에 물려 다친 사람은 반나절 만에 치료를 마치고 돌아갔습니다. 뱀에 물려 다친 사람은 3일 만에 치료를 마쳤습니다. 그러나 사람의 말(言)에 다친 사람은 아직도 입원 중입니다."이스라엘 사람들이 5살 때부터 가르치는 조기교육 ‘토라’에서가장 먼저 가르치는 말에 대한7계명입니다.1. 항상 연장자에게 발언권을 먼저 준다.2. 다른 사람 이야기 중에 끼어 들지않는다.3. 말하기 전에 충분히 생각한다.4. 대답은 당황하지 말고 여유있게 한다.5. 질문과 대답은 간결하게 한다.6. 처음 할 이야기와 나중에 할 이야기를 잘 구별한다.7. 잘 알지 못하고 말했거나 잘못 말한 것은 솔직하게 인정한다.아무 생각 없이 입에서 나오는 그대로 말.. 2025. 3. 19. 🍺<탁주 한잔>🍷 🍺🍷 “死後千秋萬歲之名 不如生時濁酒一杯'' (사후천추만세지명 불여생시탁주일배) 죽은 후 천추만세까지 이름이 전해지는 것이 살아생전에 탁주 한잔만 못하다.사후의 세계보다 살아 生前이 더 소중하다는 뜻이다.고려의 대문호 이규보(李奎報)가 아들과 조카에게 준 시(示子姪)를 보면 노인의 애틋한 소망이 그려져 있다.죽은 후 자손들이 철따라 무덤을 찾아와 절을 한들 죽은 자에게 그것이 무슨 소용이 있으며, 세월이 흘러 백여 년이 지나 가묘(家墓)에서도 멀어지면 어느 후손이 찾아와 성묘하고 돌볼 것이냐고 반문했다.찾아오는 후손 하나 없고 무덤이 황폐화되어 초목이 무성하니 산 짐승들의 놀이터가 되어 곰이 와서 울고 무덤 뒤에는 승냥이가 울부짖고 있을 것이 자명하다고 했다.산에는 古今의 무덤들이 다닥다닥 .. 2025. 3. 12. 이전 1 2 3 4 ··· 19 다음